Le saviez-vous?

En Inde le thé se traduit par le « Chaï » et il est encore meilleur s’il est composé de thé noir et de « massala » qui se traduit par un mélange d’épices

Poulet Tikka Massala

& Riz Basmati

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Namasté ! Bienvenue dans l’Inde éternelle : Shiva, Kamasutra et…Tikka Massala. Une recette extrême. Son poulet fondant, sa sauce onctueuse aux tomates et yaourt, ses épices indescriptibles. Ainsi que son célèbre compagnon Basmati, c’est la fête du palais garantie.

Ingrédients

Cette délicieuse recette indienne est préparée avec des morceaux tendres de blanc de poulet dans une sauce crémeuse à la tomate, yoghourt, oignons et épices. Agrémenté d’épices indiennes et d’une touche subtile de raisin secs. Accompagné de riz Basmati.

Conseil de préparation *

Four à micro-ondes

Pour 400g percer quelques trous dans le film et réchauffer au micro-ondes pendant 5 min à 600 W

1 portion 400g contient:

ENERGIE
2634 Kj
632 Kcal
32%
RNJ
Matières grasses
36g
52%
RNJ
Acides gras saturé
16g
82%
RNJ
Sucres
13g
14%
RNJ
SEL
2,8g
47%
RNJ

Par 100g : 659 Kj / 158 Kcal

Données fournies à titre d’information. Se référer à l’emballage pour les dernières valeurs. Existe également en 300g voir données sur l’emballage. Il se peut que cet article ne soit pas en vente dans votre pays.

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