Le saviez-vous?

En Inde la nourriture est la plus souvent servie dans une assiette métallique appelé un « Thali »

Dahl Curry

& Riz Basmati

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Ce Dahl est une recette traditionnelle indienne à base de lentilles et riz. C’est un plat très populaire en Inde car il est savoureux, épicé et nourrissant. Il est également facile à faire et ne prend pas beaucoup de temps. Tous les ingrédients sont cuits dans une seule et même casserole, ce qui rend le plat encore plus simple à préparer. De plus, le Dahl curry est très bon pour la santé car il est riche en fibres, en protéines et en vitamines.

Ingrédients

Recette végétarienne incontournable de la cuisine indienne, composée de lentilles dans une sauce au curry avec riz basmati, elle ravira vos papilles !

Conseil de préparation *

Four à micro-ondes

Pour 400g percer quelques trous dans le film et réchauffer au micro-ondes pendant 5 min à 600 W

1 portion 400g contient:

ENERGIE
2632 Kj
628 Kcal
31%
RNJ
Matières grasses
29g
41%
RNJ
Acides gras saturé
4,8g
24%
RNJ
Sucres
2g
2%
RNJ
SEL
2,8g
47%
RNJ

Par 100g : 860 Kj / 205 Kcal

Données fournies à titre d’information. Se référer à l’emballage pour les dernières valeurs. Existe également en 300g voir données sur l’emballage. Il se peut que cet article ne soit pas en vente dans votre pays.

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