

Poulet Teriyaki
& Riz Parfumé
Au pays du soleil levant, le poulet aime prendre son bain de minuit dans sa sauce Teriyaki. Un peu de champignons de Paris, des graines de sésame, beaucoup d’épices et surtout un filet de miel qui lui donne son goût si sensuel.
Ingrédients
Une recette japonaise subtile et riche d’une multitude d’épices, mariant avec délicatesse de tendres morceaux de filet de poulet, des légumes délicieusement croquants, du miel, de la sauce soja, du gingembre, dans une sauce tomatée où nagent de petites graines de sésame. Un plat très savoureux et surprenant par sa richesse et ses nuances. Accompagné de riz parfumé.
Conseil de préparation*
Four à micro-ondes
Pour 400g percer quelques trous dans le film et réchauffer au micro-ondes pendant 5 min à 600 W
1 portion 400g contient:
-
Energie
2358 Kj 560 Kcal
28%
RNJ -
Matières grasses
17g
24%
RNJ -
Acides gras saturé
2,4g
12%
RNJ -
Sucres
24g
26%
RNJ -
Sel
4,6g
76%
RNJ
Par 100g : 589 Kj / 140 Kcal